美容

美しい肌を復活させる方法

目を瞑る女性

最近肌のハリやつやがなくなってきたと感じたら、洗顔に気を付ける必要があります。肌のハリが失われてしまう理由の一つが、乾燥です。気候や、加齢などが影響して肌が乾燥状態になり、水分が不足することで肌のバリア機能が低下してしまいます。そうすると、肌が紫外線などの刺激に敏感に反応してしまうようになり、肌への負担が重なりハリを失ってしまうことになります。そのために、まずは毎日の習慣である洗顔に注意してみましょう。洗顔をする際には、顔の中心から円を描くように優しく行い、洗顔剤は泡立てネットなどを使って十分に泡立てて使うようにしましょう。肌は摩擦に弱いため、十分に泡立てて洗顔することで摩擦を減らし、肌への負担を減らし、ハリを取り戻すことが出来ます。

肌のハリを復活させるためにもう一つ重要なのは、保湿ケアについてです。失われた水分を取り戻すためには、外部から直接潤いを与えてあげなくてはなりません。そのために重要なのは化粧品です。女性はほぼ毎日メイクをしますが、その際に使っている化粧品を見直してみましょう。カバー力が高いけれど化学成分が多く入っているもの、色だけを気にして買ってしまい、保湿成分が少ない物などを使ってはいないでしょうか。普段使う化粧品を見直し、出来るだけ保湿成分が豊富であることを売りにしているものを使いましょう。一日中肌へ触れている化粧品は、含有成分が肌に作用しやすいという特徴があります。出来るだけ保湿が出来るようなものを使い、肌のハリを取り戻しましょう。